お家でチャレンジ⑪

昨日はアップ忘れてました。


今回の投稿は２回目監督です。

この一ヶ月、夜は米抜き&トレーニングを続けてます。
筋力、心肺共に少しずつですが戻ってきてます。

選手に負けないように頑張ります