２月スタート

エスフェレッソフットボールクラブ

2021年02月02日 23:43

２月スタート
心肺機能を向上させるため
必然的に走るようなトレーニングを
飽きないように毎週メニューをいじります。
ドリブルとパスコンは必須！
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